Efeitos colaterais do Hoodia - Ninguém sabe ao certo

Hoodia Gordonii é uma planta cultivada na África do Sul. Esta planta tem uma reputação secular de suprimir a fome e a sede e era usada pelos bosquímanos como uma forma de evitar que ficassem com fome e sede antes de partirem em uma longa jornada no deserto. O bosquímano não só não mostrou quaisquer efeitos nocivos ao ingerir a planta, como também falou de maior vitalidade e energia. As empresas farmacêuticas passaram décadas tentando isolar o composto que dá a hoodia Gordonii seus poderes aparentemente milagrosos.

P57 é o composto do hoodia que ajuda a suprimir o apetite e a sede, induzindo o cérebro a pensar que está cheio e satisfeito, diminuindo assim o desejo de comer e beber. Embora os cientistas não tenham conseguido incorporar o composto a um suplemento dietético, eles usaram a planta hoodia como um todo para criar inibidores de apetite benéficos. Os efeitos colaterais do hoodia demonstraram não existir.

Na verdade, não houve muitos estudos documentados para verificar o quão seguro o suplemento é para uso como um auxiliar de dieta, mas as evidências sugerem que ele não tem efeitos nocivos e que, na verdade, os benefícios da perda de peso para a saúde parecem superar qualquer potencial lado negativo efeitos do Hoodia Gordonii.

Uma nota, uma vez que hoodia Gordonii pode suprimir a sede, bem como o apetite, você precisa ter o cuidado de beber bastante água ao longo do dia. É muito fácil ficar desidratado se você esperar até sentir sede antes de beber, pois você não sentirá sede enquanto estiver tomando o suplemento. E, obviamente, uma vez que o hoodia suprime o apetite, é importante que você tenha o cuidado de comer alimentos ricos em nutrientes suficientes para manter seu corpo saudável.

Como acontece com a maioria dos medicamentos, é importante ter cuidado se estiver amamentando ou grávida e sempre deve consultar seu médico antes de começar a tomar um suplemento, especialmente se estiver tomando outros medicamentos, para evitar interações perigosas. Muitas pessoas acreditam erroneamente que desde que o produto seja totalmente natural não precisam se preocupar em tomá-lo, nem sempre é o caso e é melhor prevenir do que remediar, converse com seu médico.

Outra coisa a ter em mente ao usar ou considerar o uso de qualquer suplemento para perda de peso é não esperar milagres. Não há nada de errado em obter ajuda extra, mas você tem que estar disposto a comer corretamente (o suficiente dos tipos certos de comida) e fazer muitos exercícios. Um suplemento é exatamente isso: um suplemento. Não deve ser o fim de todos os seus planos de perda de peso, esteja disposto a fazer as mudanças de estilo de vida necessárias para que sua perda de peso possa ser permanente.

Hoodia Gordonii é uma planta totalmente natural que pode ajudá-lo a atingir seus objetivos de perda de peso (quando combinado com um plano de nutrição adequado e muitos exercícios), que ganharam popularidade nos últimos anos em grande parte devido à falta de efeitos colaterais do hoodia. Contanto que você converse com seu médico primeiro e siga cuidadosamente as instruções de dosagem, não há evidências que sugiram que você terá quaisquer efeitos colaterais negativos usando este suplemento. Boa sorte com seus objetivos de perda de peso.

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